انتبه على بشرتك من شاشة الكمبيوتر

بسم الله الرحمن الرحيم


انتبه على بشرتك من شاشة الكمبيوتر






طبعا الكثير منا يجلس ساعات وساعات أمام شاشة الكمبيوتر ولا يشعر بتأثير اشعاعاته على بشرته
فإن الجلوس لفتره طويله امام شاشة الكمبيوتر يعرض البشره ل:



- الشحوب وزيادة افراز الغدد الدهنيه اي تلاحظون ان البشره اكتستها طبقه زيتيه.


- كما يؤدي ذلك إلى احمرار البشره.


- اما من يعاني من حب الشباب وعاده هم من اصحاب البشره الدهنيه فإن ذلك يؤدي الى زيادة نسبه الاصابه وخاصه في الوجنتين و الأنف والجبهه او قد يؤدي ذلك إلى التهاب مكان الاصابه.



-و فيما يخص الشيخوخه فإن ذلك يؤدي و على المدى البعيد الى خطوط دقيقه وخاصه حول العينين.


ولتفادي هذه الاضرار اتبع الاتي:


1- تقليل من عدد الساعات التي تجلسها امام الشاشه.


2- وضع واقي شمس وقت الجلوس على الجهاز حتى ولو لفترة قصيره.


3- تقليل نسبة الاضاءه الصادره من الشاشه.


- اكثر من شرب الماء فإن ذلك يخفف من اثر الأشعاع الصادر من الشاشه.


5-اغسل وجهك بالماء جيدا بعد انتهاءك من تصفح الكمبيوتر ورشه بقليل من ماء الورد.


6_ اخيرا الاطاله في السجود فوضع الجبهه على الأرض واطالة السجود يخلص البشره من المجال المغنطيسي المكتسب .

ودمتم بخــير

م/ن/ق/و/ل